YOGA traditionnel pour toutes et tous
COURS annuel en groupe et individuel & STAGES, retraites à thèmes toute l’année et FORMATION sur un an
Votre pratique authentique du Yoga traditionnel avec un Enseignant et Thérapeute diplômé et expérimenté.
Un Yoga Adapté à vous pour votre souplesse, tonus et fermeté physique et le calme mental.
Accessible à tout(e)s, découverte et approfondissement, pour votre confort de vie et votre épanouissement.
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Individuel - Groupe - Entreprise - Relation d’aide Accompagnent méth. Carl Rogers, Ateliers, Conférences à thèmes Yoga, antistress, magnétisme, relaxation, méditation
Henri Cavernes Yogacharya - Enseignant de yoga traditionnel diplômé et expérimenté - Thérapeute - Formateur - Accompagnateur - Co-fondateur de l’Institut
La méthode du Yoga traditionnel c’est l’union à soi corps et esprit. C’est pour toutes et tous. Elle se doit donc d’être adaptée à vous, dans le but du Yoga. Car alors les effets sont là détente, tonus libérations corporelles, mentales, plénitude.
La méthode, le but du yoga traditionnel: Fondements éthiques ( bienveillance, vérité, maitrise de soi… détachement) - Postures - Controle du souffle et du mental - Retrait des sens ou intériorité - Concentration - Méditation - État d’union Yoga. En sanskrit la méthode des Yoga-sutra Yama - Niyama - Asana - Pranayama - Pratyahara- Dharana - Dhyana - Samadhi
Thérapeute diplômé en relation d’aide, thérapie brève massage, aromathérapie. Accompagnement en individuel ou en groupe, entreprise, ateliers, conférences à thèmes spécifiques, coaching. Une approche pragmatique qui est de votre corps, souffle, mental sa santé, le sacré.
Des cours, des stages en journée, week-end, semaines d’été et formation à l’année.
LE YOGA, LA MEDITATION PLEINE CONSCIENCE, LA RELAXATION, LA MARCHE CONSCIENTE SONT LIÉS.
C’est LA PLÉNITUDE DE L’INSTANT PRÉSENT.
Effets sur le calme mental, le stress, le bien être physique, la souplesse, le souffle qui s’améliore l’épanouissement de l’être et harmonie sont là mieux être parmi tous.
INFORMEZ-VOUS ET RÉSERVEZ DÈS MAINTENANT POUR DÉCOUVRIR OU APPROFONDIR VOS PRATIQUES
des moments de partages photos, témoignages, lors des cours, stages et formation… découvrez
plus PRÉCISÉMENT Le yoga est une méthode complète pour le corps, le mental pour vous
Détente, tonus, ressourcement, relaxation, régénération et réalisation de soi sont les bienfaits dans un cadre propice à cela :
Un Yoga qui est authentique, entre culture et nature pour le respect de votre corps. Son éthique, l’enseignement est par la bienveillance pour votre bien être et votre épanouissement dès maintenant.
Aux origines et actuel, il respecte les connaissances essentielles et modernes de physiologie et d’anatomie humaine.
Le but est le “ Calme mental, le tonus, la joie et l’énergie réunis en vous pour agir en votre vie la Délivrance à être. ”
Avoir une bonne santé corporelle et mentale c’est une philosophie de vie .“ C’est l’amour de la sagesse” qui est une pratique : Vivre pleinement notre Nature véritable dès maintenant c’est le Yoga.
Découvrez-vous et approfondissez le Yoga en son Essence, dans un cadre agréable, un lieu de bienveillance, d’efficacité et de simplicité avec un enseignant qualifié et expérimenté, pour le Bien des êtres, de soi.
